Menthe Bio
Envouthé
5,90 €
Menthe Bio
La menthe a des propriétés antidouleur : le menthol possède une action antalgique qui agit sur les récepteurs de la douleur.
La menthe est décongestionnante : son effet vasoconstricteur agit également en diminuant la congestion des muqueuses respiratoires.
La menthe facilite la digestion : grâce à l'action de ses composés phénoliques, la menthe soulage les spasmes digestifs et stimule les secrétions biliaires.
La menthe est diurétique : la menthe améliore le fonctionnement de l'appareil urinaire, en facilitant la sécrétion et l'excrétion des urines
La menthe possède une forte action antioxydante due à l'action combinée de ses polyphénols et des vitamines antioxydantes qu'elle contient (C, E et bêta-carotène)
Atouts nutritionnels de la menthe
Comme beaucoup d'herbes aromatiques, la menthe est un véritable concentré de micronutriments. Elle est très bien pourvue en :
- calcium,
- fer,
- manganèse,
- magnésium
- bêta-carotène (provitamine A),
- en vitamines B9,
- en vitamines E,
- en vitamines C,
- en vitamines A.
COMMENT PRÉPARER UNE TASSE DE PETITE MENTHE ?
Pour une tasse de 30 cl vous placerez 2 à 3 cuillères à café bombées, équivalent à 2 à 3 g, d'infusion sur laquelle vous verserez une eau entre 90 °C et 100 °C. Vous pourrez laisser infuser 6 à 10 minutes selon l'intensité de l'arôme que vous souhaitez obtenir.
Marque de thé : Envouthé
Description : Plante
Thé Bio : bio
Teneur en théine : aucune
Bienfaits : Antidouleur - décongestionnant - diurétique - antioxydant - facilite la digestion
Préparation recommandée : 100° | 5 - 8 min
Moment suggéré : après-midi - soir
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